Kom tot rust en nader tot jezelf
Intuïtieve massage
Wil je een leven met meer rust, balans en verbinding met jezelf en met anderen? Plan dan nu jouw kennismakingsgesprek met mij.
Zacht tot rust komen, diep(er) in contact met jezelf
Intuïtieve massage
Merk je dat je niet helemaal lekker in je vel zit, maar kun je er niet precies woorden aan geven? Of voel je dat je wat goeds voor jezelf wilt doen, zonder meteen “in therapie” te gaan? Dan kan een intuïtieve massage een fijne, laagdrempelige manier zijn om weer op te laden en dichter bij jezelf te komen.
Een intuïtieve massage is geen standaardmassage met een vast protocol. Ik werk intuïtief en afgestemd. Ik luister naar wat jouw lichaam vertelt en stem daar mijn aanraking op af. Zo ontstaat er ruimte voor ontspanning, verzachting en vaak ook meer helderheid van binnen.
De innerlijke beleving staat centraal
Wat is een intuïtieve (energetische) massage?
Bij een intuïtieve energetische massage staat niet alleen de spierontspanning centraal, maar juist ook de innerlijke beleving. De massage is rustig, aandachtig en op maat. Ik maak gebruik van zachte, vloeiende technieken en nodig je uit om te voelen wat er in je lichaam gebeurt.
Tijdens de massage:
- Is er tijd om spanning los te laten.
- Kun je weer contact maken met jouw eigen grenzen en behoeften.
- Ontstaat er vaak meer rust in je hoofd.
- Kan je energie weer beter gaan stromen.
Je hoeft vooraf geen concrete hulpvraag te hebben. Het gaat vooral om een ontmoeting met jezelf. Even helemaal uit de aan-stand en terug naar voelen, zijn en ademen.
Laagdrempeliger dan haptotherapie of coaching
Minder beladen dan therapie maar toch verdiepend
Een intuïtieve massage is minder beladen dan haptotherapie of coaching, maar kan wel degelijk iets in beweging zetten. Door de combinatie van aanraking, aandacht en rust kan er van alles ontstaan: Ontlading, herkenning, soms ook ontroering. Alles wat zich aandient, is welkom.
Veel mensen ervaren na een intuïtieve massage:
- Meer ontspanning en innerlijke ruimte.
- Verlichting van lichamelijke spanningen.
- Een lichter en stabieler gevoel in zichzelf.
- Meer contact met hun gevoel en grenzen.
Intuïtieve massage
Veelgestelde vragen
Voor wie is een intuïtieve massage geschikt?
Een intuïtieve massage kan passend zijn als je bijvoorbeeld:
- Veel prikkels of stress ervaart
- Moeite hebt om te ontspannen of “uit” te gaan
- Vaak in je hoofd zit en minder in contact bent met je lichaam
- Jezelf een moment van koestering en aandacht gunt
Ook als je al in een traject zit (bijvoorbeeld haptotherapie of coaching), kan een intuïtieve massage een mooie ondersteuning zijn om alles wat in beweging is gekomen ook in je lichaam te laten landen.
Wat is intuïtieve massage?
Een intuïtieve massage is een vorm van massage waarbij ik niet volgens een vast protocol werk, maar me afstem op jou en jouw lichaam. De aanraking is rustig, aandachtig en op maat, met als doel dat je kunt ontspannen en weer meer in contact komt met jezelf. Het is een combinatie van fysieke ontspanning en innerlijke verstilling.
Wat is de betekenis van intuïtieve massage?
De betekenis van intuïtieve massage zit in het woord intuïtief. Ik volg niet alleen technische massagegrepen, maar vooral mijn gevoel, waarneming en afstemming op jouw energie. Tijdens de massage voel ik als het ware mee waar ruimte, zachtheid of juist steviger contact nodig is. Zo ontstaat een massage die past bij wat jij op dat moment nodig hebt, zowel lichamelijk als energetisch.
Waarvoor is een intuïtieve massage geschikt?
Een intuïtieve (energetische) massage is geschikt als je:
- Behoefte hebt aan diepe ontspanning
- Veel in je hoofd zit en weer meer wilt voelen in je lichaam
- Stress, spanning of onrust ervaart
- Jezelf een moment van aandacht, koestering en zorg gunt
- Op een zachte manier wilt werken aan balans tussen lichaam en gevoel
Je hoeft geen duidelijke hulpvraag te hebben; ook als je gewoon voelt “ik wil goed voor mezelf zorgen”, is een intuïtieve massage heel passend.
Wordt een intuïtieve massage vergoed?
Over het algemeen wordt een intuïtieve massage niet vergoed door de zorgverzekering. Vergoedingen vanuit de aanvullende verzekering gelden meestal alleen voor bepaalde vormen van therapie die aan specifieke voorwaarden voldoen. Een intuïtieve massage valt daar doorgaans niet onder.
Wil je zeker weten hoe dit in jouw situatie is? Kijk dan in je polisvoorwaarden of neem contact op met je zorgverzekeraar.
Over voelen, groei en de kracht van aandacht
Inzicht en inspiratie
In mijn blogs deel ik inzichten uit de haptotherapie, coaching en vitaliteitsprogramma’s die ik in de praktijk gebruik. Ze gaan over bewuster leven, omgaan met stress en het vinden van balans in jezelf, op je werk en in contact met anderen.
Laat je inspireren en ontdek hoe kleine momenten van aandacht een groot verschil kunnen maken.
Gun jezelf rust en ontspanning
Ontspannen, tot rust komen en in contact met jezelf?
Wil je een leven met meer rust, balans en verbinding met jezelf en met anderen? Plan dan nu jouw kennismakingsgesprek met mij.